알골의세계정복

https://youtu.be/YL3mXOe5Fpc 오랜만에 블로그에 찾아와 글을 남기는 것 같네요. 사람에 있어서 잠은 건강 유지에 무척 중요한 역할을 한다고 합니다. 사람은 잠을 자면서 긴장을 풀고 편안하게 쉬면서 피로회복과 면역력 증진에 도움이 되는 물질을 분비한다고 합니다. 또한 신생아부터 성장기의 시기에는 사람이 성장하는데 필요한 호르몬이 많이 분비가 된다고 합니다. 사람이 정상적인 생활을 하기 위해서는 하루에 적어도 6~8시간은 잠을 자야 한다고 하지만 정신적인 스트레스로 인하여 불면증에 많은 사람들이 설잠에 드는 사람이 점점 늘어나고 있다고 합니다. 최근 숙면을 취하기 위해서 마음을 차분하게 해 주는 LED전등이나 수면에 도움을 주는 베개 등을 포함한 수면용품들이 많이 있습니다. 또한 비오는..

결혼을 할때 예물로 일룸의 미엘 갤러리를 구입했습니다. 좋던 시절도 옛말 요즘 하루가 멀다하고 싸우던 중 옷장에다가 화풀이를 했습니다. 보기도 흉하고 마침 일요일에 비도오고 해서 고쳐보기로 했습니다. 나무살을 끼워 맞추기만 하면 될 것 같아서 금방 할 수 있을 것 같았습니다. 한쪽에 모아놓은 빠진 나무판을 꺼냈습니다. 가느다란 못이 박혀 있는 것도 있으니깐 조심하세요. 고무망치나 우레탄 망치가 있으면 좋은데 집에 없어서 일단 장도리를 찾아왔습니다. 장에 흠집이 나지 않도록 양말로 꼭 싸매줬습니다. 홈에 한쪽을 먼저 끼우고 망치로 톡톡 치면 문 자체가 나무를 끼워 맞춘것이므로 살짝 벌어집니다. 너무 많이 벌리면 다른것 까지 빠지니 조심하세요. 후다닥 나머지를 다 끼워고 만들었던 틈을 다시 망치로 없애주면 ..

얌얌 맛있는 딸기~!!